做人流后得需要多长时间才能恢复呢

　　究竟做人流完多长时间能得到恢复呢？医师介绍：随着太多的女性出现意外怀孕，因此人流手术在女性当中都已经成为必不可少的了，而做人流可是非常伤身体的，尽管它只是一种小手术但是它给女性带来的伤害可不小呢！而女性而言做完人流得需要多长时间才可以恢复呢？下面就为大家介绍一下。

　　无痛人流术后如果想要快速恢复，那么就要做好术后调养工作。

　　人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的康复提供较大的助力。

　　人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。

　　因此，人流后只要恢复同房，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　女性做了无痛人流手术后，应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

　　一个月内禁止同房，以防私密感染。

　　如果有发热，腹痛，阴道分泌物有异常气味者，无痛人流后，3到10天内，有少量阴道出血为正常现象，如10天后仍流血及时来院就诊。

　　1、饮食营养调理：人流后要多吃一些营养丰富、清淡而且易消化的食物和水果，在刚人流的一个星期内应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品，不要吃具有刺激性的食物如辣椒、烟酒，这些东西会刺激性器官充血，增加阴道血流量。

　　同时哪些体质较差的女性朋友还应补充足够的铁质。

　　2、避免过度劳累：注意休息，女性朋友在人流后应注意卧床休息，一般来说较好休息一个星期左右，实在没有条件的也应休息2-3天，然后逐渐增加活动时间，同时在人流一个星期内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　3、留意出血情况：注意观察出血情况。

　　人流后一般会有阴道出血的情况，但一般不会超过一个星期，如果超过一个星期同时还有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。