忍不射精延长性生活时间反而会阳痿!如何正确的延长性生活?

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性交时强忍不射精,危害也是很多的,归纳起来,一共是5点危害,你还不知道?

一是易患阳痿
在性生活过程中,性中枢神经活动处于兴奋状态,性器官也处于充血状态。如果在性高潮时欲射精而又强忍不射,就会因过分充血而加重性神经系统和性器官的负担,久而久之,则可诱发阳痿。

二是易患前列腺炎
一般说来,在正常性生活后,性器官就逐渐疲软,10~20分钟后,阴茎内的血流状态就恢复正常。如果性交时强忍不射精,性器官内的血流复原速度就会减慢,导致性器官处于充血状态,前列腺也处于长时间的充血,容易发生无菌性前列腺炎,发生欲尿不能尿、排尿点滴不畅、尿道疼痛不适等症状。

三是不再射精
性生活时射精是正常生理现象,如果强忍不射精,久而久之,就会影响射精功能,从而发生射精时间延迟,射精不爽,甚至发生不射精。

四是诱发血精
突然性交时强忍不射精,性器官充血消退时间会延长,精囊持久充血,血郁化热,热灼伤精囊壁上的毛细血管,发生精液鲜红、腰膝酸软等血精病。

五是遗精早泄
因为强忍不射精,性兴奋时积蓄的精液“无路可走”,但最终是要找出路排出体外,这种方式就是遗精。此外,还会导致早泄。

小编提示:以上几点说明,性交时强忍不射精是有危害的。虽然说在性生活中要有所节制,但又不要强忍不射,这样才有利于健康延寿。

如何正确的延长性生活?
 
1. 增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本。
 
2. 充足前戏
做爱过程中,前戏是很重要的一部分。你可以通过延长前戏的时间来延长性爱时间。这就需要你前戏做的充足一些,例如亲吻抚摸,注意亲吻女伴的的脖子和耳后根。也可以多说些情话,不要猴急地直接进入。让你的女伴在前戏过程中达到高潮,会让她觉得性爱很满足,自然觉得性爱时间变长了。
 
3. 提肛
提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度,从而达到延长时间的功效,每天做3组,一组50次,缓慢有序,有力提肛,无论是坐着,站着都能进行,这个运动可能还有许多人不是很了解,就是在大便将至的时候努力憋回去的那种运动。
 
4. 带套
带套是很有效的延长性爱时间的方法。带套通过降低弟弟的敏感度,降低对弟弟的刺激,从而延缓弟弟“发狂”的时间。甚至还可以带双层套来延长性爱时间。同时带套也更安全,为了自己的女伴也为了自己。
 
5. 自身戒掉不良习惯
现在社会,生活压力大,生活节奏快,很多不良习惯都会导致男人床上时间缩短。例如饮食不规律,过度打手枪,睡眠不足,都会影响性爱时间。所以,为了和谐的性生活,你一定要戒掉这些不良习惯。
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