男人“坚持”时间短,与这3个原因有关系!

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虽然现在的生活水平不断提高,但男人的压力也越来越大,释放压力性生活也许是很多婚后男人的不二之选,高质量的性生活不仅可以促进夫妻之间的感情,对夫妻双方的身体健康也有好处。而在性生活时也有男人“时间短”,夫妻生活不和谐,严重的影响夫妻双方的情感交流,容易引发家庭矛盾。其实男人在同房的时候坚持时间短,或许跟平时的一些不良生活作息习惯有一定的关系。下面小编就带大家一起来看一下。

 男人“坚持”时间短,与这3个原因有关系!

1. 夫妻生活中断随着人们性观念的开放,越来越多的人都能够采取有效的避孕手段,来保证自己和伴侣的身体健康。避孕套就像一把保护伞一样,保护着双方的身体健康,被认为是最安全也是最有效的避孕方式。但是在夫妻生活当中,很多男性朋友都不喜欢用这种避孕方式,觉得用避孕套可能会影响自己的感受。所以有一部分的男性朋友都通过进行体外发泄的手段来避孕。其实体外发泄,不仅不安全,而且还有可能给男性朋友带来一定的伤害。因为男性朋友在夫妻生活的过程当中,会把注意力放在体外发泄上。所以有可能导致夫妻生活过程中,男性朋友过度紧张,这样就有可能使男性朋友坚持时间不长,甚至引发男性功能障碍。

2. 经常手淫很多男性朋友年轻的时候,由于没有性伴侣,加上没有正确的生理常识,所以会频繁的与手接触,这种行为给男性朋友的身体带来很大的危害,严重的还有可能使男性朋友患上前列腺炎症。而且长时间与五姑娘亲密接触,会使男性朋友的性功能出现障碍,影响夫妻生活的时长,导致男性朋友坚持时间过短。所以为了男性朋友的身体健康和高质量的夫妻生活,男性朋友应该尽量戒除这种不好的习惯。

3. 心理障碍平时很多男性朋友,都有比较强的自尊心,生怕听见别人说自己不行。所以,男性朋友长期处于精神压力比较紧绷的状态下,夫妻生活过程当中,如果出现时间过短的现象,会加重男性朋友的心理负担。很多男性朋友在夫妻生活过程当中,一直注意时长的问题,长时间的心理问题得不到解决,就容易使男性朋友出现心理障碍。造成恶性循环,使得夫妻生活的时间变得更短,引发男性疾病。所以男性朋友应该树立正确的观念,及时的释放自己心里的压力,以免影响夫妻生活和自身健康。

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1. 放松心情如果男人长期处于压抑状态之中再加上压力比较大,这样的话身体就会很难以得到释放,经常会出现早泄,夫妻生活时间短的现象出现一两次还可以原谅,如果次数过多不仅会影响夫妻之间的感情,就连男人自己都会失去自信心,如果能够有效的缓解自己的情绪让自己的心情放松下来,这样的话就能够防止阳痿早泄的情况出现。

2. 良好的生活规律如今现在很多男人由于种种的原因,生活作息和生活习惯上往往都是很不好的,如今现在很多人都会熬夜,而且都已经成为了家常便饭,生活当中大部分男人养成熬夜的习惯。有的是工作加班加点有的事夜生活比较丰富,还有的玩电子游戏等等。如果经常熬夜导致睡眠不足的话,我们身体一定会处于亚健康的状态导致生殖系统受到很大的影响,引起早泄。晚上11点之前必须入睡,这样的话才能够保证人体的充足睡眠。

3. 戒烟酒大多数男人都有抽烟喝酒的坏习惯,虽然说他们知道这些东西对身体都不好,但是男人不得已而为之,经常抽烟喝酒,对于身体的健康以及肺部的健康都存在很大的伤害,香烟当中含有很丰富的尼古丁和焦油含量,酒精当中含有乙醇,这些东西都能够造成精子的质量下降,导致男人性功能低下的真正原因,所以说如果你实在戒不掉的话,就应该适当的减少次数和量。

4. 饮食规律在电视当中,或者是我们身边的朋友们亲戚都会有吃饭不规律的情况发生,有一些人为了工作和其它的因素,往往都会简单的吃上一口,甚至有的时间都不对。如果说三餐不规律就会造成营养不均衡,导致男人的性功能受到损伤,再加上吃一些油腻带有辛辣刺激的食物,可以说是雪上加霜,在生活中我们都应该吃一些清淡口味的食材,新鲜水果不能断。这样的话,或许能够改善你的性功能,让男人精力十足。

次数不重要,重要的是质量,高质量的夫妻生活可以使夫妻双方的感情更和谐,而且还可以给身体带来很多好处,如果男性朋友有以上3种情况的话,就有可能影响到身体的健康,所以男性朋友应该尽量戒掉这些不良习惯。

图片来自pixabay,(基于CCO协议)

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