前列腺炎患者怎么按摩治疗

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前列腺炎会导致男人尿频尿急等不良症状,因此,需要患者做好相关保健措施。那么,前列腺炎要怎么辅助治疗呢?日常饮食要注意哪些呢?

  根据力所能及法则和触动正解法则,直接触动按摩前列腺腺体对前列腺炎有积极的治疗作用。按摩治疗一直是前列腺炎的重要的治疗方法。
  前列腺炎的按摩治疗法
  前列腺炎患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门及直肠下段后,借用安全套戴在自己的中指或食指上,将指头顺肛门于直肠前壁触及前列腺后,有规律地触碰按压前列腺腺体。同时作提肛动作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便。

  每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩前可用肥皂润滑指套,减少不适。

  每次按摩治疗间隔1~3天。如果在自我按摩过程中,发现前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到专科门诊就诊,以避免慢性前列腺炎出现急性发作,而急性发作时不得再按摩。
  其它按摩法
  (1)按摩小腹
  两手叠按,右手在上,左掌心放在小腹正中,顺时针方向按摩100次。
  (2)斜擦腹股沟
  两手五指并拢,两手小指侧抵于髂骨骨棘,沿腹股沟向前下方斜擦100次,以小腹部有温热感为好。
  需要强调的是,自我按摩治疗只是一种配合治疗手段,不能完全代替其他疗法。

  前列腺炎患者怎么饮食

多补充营养素。专家指出,对保护前列腺特别有用的营养素,包括维生素D和E,以及微量元素硒。皮肤中之胆固醇经直接阳光曝晒,可转变成维生素D。维生素D可以抑制前列腺的生长,蛋黄、牛油、肝、鱼油为维生素D的较佳来源。维生素E已葵花子、南瓜子、菜子油、红花子油和玉米油等食物,维生素E和番茄红素并存时,可以减低前列腺罹患率,各种天然食品大多有硒,以肉类为较佳来源。,维生素E和硒是抗氧化剂,可以保护前列腺,附近的细胞免于受伤,因此,前列腺炎患者,应该多补充营养素。

  增加植物性食品。专家指出,植物性食品中有些化合物,可以抵御前列腺癌,如塞润榈和大荨麻中天然化和物,但是特别值得介绍的是番茄红素。番茄红素不只存在于西红柿中,杏子、葡萄柚、红色蔬果中也有此抗氧化剂,可以保护细胞中DNA不被氧化。另外,在玉米、菠菜和其他深绿色蔬菜中,其中蕴含玉米黄素和黄体素,也是有这种保护性的。慢性前列腺炎患者,多吃此类食物,有助于病情的康复。

  减少油脂摄取量,饮食中有高动物性油脂,是患前列腺是前列腺炎患者,重要危险因素,建议减低油脂摄取量。少吃油还可以减少类二十烷素,这些化合物会引起前列腺发炎,增加形成癌的可能性。


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